Stånkan är en poängtävling inom orienteringen, där deltagaren får poäng vid varje orienteringstävling utifrån hur långt efter segraren man är.
Nu är resultaten för Stånkan 2025 efter vårens tävlingar klar. Ni hittar dokumentet under Orientering/Dokument/Stånkan. Där finns också reglerna förklarade.